
	Меню сайта
	Главная страница Новости из Горного Алтая О сайте Информация о сайте Друзья сайта Регистрация на сайте Доска почёта ------------------------------ Дневники путешествий Каталог статей Фотоальбомы Смотреть фото Добавить фото Лучшие фото Каталог файлов Видеоролики Новое хранилище Старое хранилище ------------------------------ Форум ------------------------------ Гостевая книга FAQ (вопрос/ответ) Обратная связь ------------------------------ Прокладка маршрутов Горный Алтай - Викимапия Карты Горного Алтая Спутниковые карты от Google ------------------------------ Онлайн игры Книги Тесты Знаток Алтая


	Оцени фото!
	Просим оценить! Колыванское (озеро) Категория: Озера Разместил: galt Текущий рейтинг: 4.0


	Наш опрос
	Чего, по Вашему мнению, не хватает сайту? Материалов (статьи, фотографии, файлы) Хорошего дизайна Пользователей Хорошей модерации Всего хватает Результаты \| Архив опросов Всего ответов: 140


	Статистика
	На сайте всего: 81 Гостей: 81 Пользователей: 0

ЭТО ИНТЕРЕСНО


Черепановский (рудник)


Калбак-Таш (урочище)


Укок (плоскогорье)


	Облако тегов
	озеро Телецкое Телецкое озеро Чемальский район перевал Алтай Дорога Майма Горный Алтай Катунь Чуя Курайская степь Республика Алтай Укок Талдура Семинский перевал Джело Южно-Чуйский хребет ледник Кош-Агачский район Актру Северо-Чуйский хребет Бирюзовая Катунь Белокуриха Чуйский тракт Горно-Алтайск МЧС Чуйская степь Яйлю Чемал ЧП Турочакский район Ирбис Чулышман Кату-Ярык Белуха Улаганский район Усть-Коксинский район Кучерла Манжерок Алтайский край Мост Катунский хребет Иолго Онгудайский район Майминский район Алтайский Район Аккол Река Курайский хребет


	Яндекс


	Праздники

Главная » Видео » Красота и здоровье

Халасана - поза плуга и Сарвангасана - поза свечи

Просмотры: 0 Техника йоги

Описание материала:

Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.

Язык: Русский

Всего комментариев: 0


	А вы знаете, что..
	Первые упоминания о казахах в Чуйской степи относятся к 70 годам XIX века


	Поиск

Форма входа


	Рассылки сайта
	ПОДПИСАТЬСЯ ИЛИ ИЗМЕНИТЬ ПОДПИСКУ


	Сколько дней сайту


	Алтай-Фото


	Всего материалов:
	Комментариев: 1893 Форум (темы/посты): 1663/20198 Фотографий: 6649 Дневников путешествий: 119 Новостей: 3237 Файлов: 242 Статей: 984 Directory: 7 Ad-board: 110 Игр: 213 FAQ: 14 Записей в Гостевой книге: 10999 Tестов: 1


	Реклама на сайте

111

222

333